Montag, 26. Januar 2015

Interessantes Ergebnis

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Fußpflege: Frauen legen großen Wert darauf

Die Deutschen achten auf gepflegte Füße. Vier von zehn Frauen gehen sogar mehrmals im Jahr zur professionellen Fußpflege, ergab eine Umfrage der Apothekenumschau. 
Hier geht's zum Artikel: 
http://www.apotheken-umschau.de/Fuesse/Fusspflege-Frauen-legen-grossen-Wert-darauf-344717.html

Leseempfehlung von blueinox.de

Kostenlose Broschüre „Gesunde Haare und Nägel – Strukturschäden behandeln und vorbeugen“, DHA e.V


Kaputte Haare und Nägel?
Glanzlose Haare, Haarausfall oder brüchige Fingernägel sind nicht immer die Folge falscher Pflege. Manchmal steckt auch eine Erkrankung dahinter, wie zum Beispiel eine Funktionsstörung der Schilddrüse. Bei anhaltenden Haar- oder Nagelproblemen lohnt sich daher ein Besuch beim Hausarzt.
Die Schilddrüse ist ein kleines, aber wichtiges Organ: Sie produziert zahlreiche Hormone und steuert damit nahezu alle wichtigen Stoffwechselvorgänge des menschlichen Körpers – so auch in den Haaren und Nägeln. Diese bestehen aus Zellen, die sich schnell teilen, und zeigen daher deutlich, wenn mit der Schilddrüse etwas nicht stimmt. Bei einer Schilddrüsenüberfunktion etwa wird zu viel Schilddrüsenhormon gebildet und der Stoffwechsel zu stark angekurbelt. Die Betroffenen verlieren oftmals an Gewicht, sind nervös, schwitzen leicht und schlafen schlecht. Gleichzeitig verändert sich der Haarzyklus. Die Haare wachsen schneller, fallen aber auch vermehrt aus. Das Nagelwachstum ist ebenfalls beschleunigt, in der Folge sind vor allem die Fingernägel häufig dünn und brüchig. Genau umgekehrt wirkt eine Schilddrüsenunterfunktion: Der Stoffwechsel läuft auf Sparflamme, die Patienten sind oft müde, frieren schnell und nehmen an Gewicht zu. Eines der häufigsten Symptome ist Haarausfall. Auch spröde und rissige Nägel können auf eine Schilddrüsenunterfunktion hindeuten. Frauen sind etwa vier- bis fünfmal häufiger von Funktionsstörungen der Schilddrüse betroffen als Männer, außerdem steigt das Risiko mit zunehmendem Alter.
Grunderkrankung behandeln, Haare und Nägel unterstützen

Wird eine Schilddrüsenfehlfunktion als Ursache für die Probleme mit Haaren und Nägeln diagnostiziert, so muss diese umgehend ärztlich behandelt werden. Je nach Art der Störung sind Medikamente, eine Radiojodbehandlung oder eine Operation notwendig. Während sich die Schilddrüsenfunktion im Laufe der Behandlung normalisiert, bessert sich meist auch der Zustand der Haare und Nägel. Eine besonders schonende Haar- und Nagelpflege sowie eine vitaminreiche Ernährung können den Regenerationsprozess positiv unterstützen. Insbesondere Vitamin H, das eine wichtige Rolle beim Aufbau von Haaren und Nägeln spielt, sollte in Form von Nüssen, Haferflocken, Pilzen, Eigelb, Getreide sowie Obst und Gemüse häufig auf dem Speiseplan stehen. Bei stark ausgeprägten Strukturschäden kann Vitamin H über einen bestimmten Zeitraum auch als Kur in Tablettenform eingenommen werden.

Wie eine schonende Haar- und Nagelpflege konkret aussieht und warum die Ernährung für eine gesunde Struktur von Haaren und Nägeln so wichtig ist, erklärt die Broschüre „Gesunde Haare und Nägel – Strukturschäden behandeln und vorbeugen“. Der Ratgeber kann kostenlos auf dem Postweg oder im Internet angefordert werden: DHA e.V., Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn, www.dha-haareundnaegel.de.


Für schöne Hände und gesunde Füße
Unsere Hände und Füße sind täglich vielen Belastungen ausgesetzt. Deshalb sollte die Hand- und Fußpflege ein wichtiger Bestandteil in Ihrem Alltag sein. Sorgen Sie daher dafür, dass Ihre Hände und Füße immer gut gepflegt sind und gönnen Sie ihnen hin und wieder die notwendige Entspannung. Produkte von www.blueINOX.de helfen Ihnen dabei. Sie erhalten die Gesundheit und sorgen für mehr Lebensqualität.



Montag, 12. Januar 2015

Buchempfehlung von blueINOX - Januar 2015



Bildquelle:amazon
Auch im neuen Jahr möchten wir Sie wieder regelmäßig über nützliche, wichtige und gute Bücher zu den Themen Beauty und Gesundheit informieren. Der Buchtipp im Januar behandelt das große Gebiet der Nagelerkrankungen:

Das große Buch der Nagelerkrankungen: Ursache, Podologische Diagnostik, Therapie, Prophylaxe von Anke Niederau, Springer; 2012

Inhalt
Es ist das Nachschlagewerk für alle berufstätigen Podologinnen und Podologen schlechthin: Von den Ursachen über die podologische Diagnostik bis hin zu Therapie und Prophylaxe skizziert dieses Buch sämtliche Grundlagen. Für die interdisziplinäre Zusammenarbeit unverzichtbar! Mit anderen medizinischen Gruppen wie Ärzten, Heilpraktikern, Orthopädieschuhtechnikern, Physiotherapeuten und Pflegepersonal zusammenzuarbeiten ergibt neue Entwicklungsmöglichkeiten und berufliche Chancen. Der Podologe nimmt in diesem interdisziplinären Behandlungsnetzwerk eine unverzichtbare Position ein. Durch seine Mithilfe kann die Behandlungsdauer verkürzt und für einen schnelleren Therapieerfolg gesorgt werden. Daher ist es im Rahmen einer interdisziplinären Zusammenarbeit von unschätzbarem Wert, ein gemeinsames Referenzwerk zu besitzen: Das große Buch der Nagelerkrankungen leistet einen Beitrag zum besseren Verständnis der Nagelerkrankungen, indem es Fälle und Anwendungsmethoden vorgestellt und dokumentiert.


Weitere Infos:
http://www.amazon.de/Nagelerkrankungen-dermatologischen-Praxis-Wolfgang-Raab/dp/3642241832/ref=pd_cp_b_0

Wir meinen: Ein informativer und nützlicher Ratgeber und ein fundiertes Fachbuch!

Montag, 5. Januar 2015

blueINOX wünscht ein gutes neues Jahr!

(Foto:Style Media & Design-Fotolia.com)
Willkommen in 2015!

Wir wünschen Ihnen einen perfekten Start in das neue Jahr. Wir wünschen Ihnen ein Jahr voller Erfolg, Freude und Energie!

Ihr blueINOX-Team